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La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre las opciones o formas para resolver diferentes situaciones de la vida en diferentes contextos: a nivel laboral, familiar, sentimental, empresarial etc. La toma de decisiones consiste básicamente en elegir una opción entre las disponibles, a los efectos de resolver un…

Son convicciones profundas de los seres humanos que determinan nuestra manera de ser y orientan nuestra conducta. Involucran nuestros sentimientos y emociones y están relacionados en toda nuestra vida. Cuando valoramos la paz, nos molesta y nos hiere la guerra, si valoramos la libertad nos enoja y lacera la esclavitud. Se jerarquizan por criterios de…

Misión es la finalidad o propósito que se debe alcanzar, es la razón de ser, lo que justifica nuestra existencia, lo que creemos que vinimos a hacer en esta vida. Tenemos que empezar a definir nuestra misión de vida que es el eje central que guía nuestras decisiones, ayudándonos a fijarnos metas y asignarnos prioridades. Si…

El aforismo  griego Conócete a ti mismo, en griego  “gnóthi seautón”, y en latín: temet nosce, fue inscripto en el pronaos del templo de Apolo en Delfos, según el periegético griego Pausanias. Y aunque ha sido atribuido a varios sabios griegos, lo importante de la frase no es el autor, sino la fuerza de su significado. Una vez más son los griegos…

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, nuestra manera de ser y de comportarnos, los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen es la percepción evaluativa de nosotros mismos. La importancia de esta se fundamenta en lo que concierne a nuestro ser, a nuestra manera…

La relación de pareja es la relación humana de mayor intimidad, mayor compromiso y con mayor exigencia de todas las demás relaciones. Se puede decir que es la relación más sensible a los cambios, puesto que exige un enorme derroche de energía por parte de los dos miembros de esa pareja. Para que una relación de…

En México sólo 12% de los trabajadores están completamente satisfechos con su empleo, 60% no comprometidos (disengaged) y un 28% que repudia su trabajo. ¿De qué depende la satisfacción laboral de un individuo? Para algunos trabajadores está estrechamente relacionada con el respeto y confianza entre el jefe y sus empleados, dependiendo en gran parte las relaciones interpersonales, el…

Todos tenemos el libre albedrío como un don otorgado desde hace mucho tiempo, comprendamos que la felicidad es un camino, no un destino. Ya que en ocasiones las personas están esperando que algo ocurra para ser felices pensando “Cuando termine mi carrera voy a ser muy feliz,” “Cuando ella sea mi novia, voy a ser muy feliz,”…

En la vida las mayores limitaciones nos las imponemos nosotros mismos y por lo general nuestras razones para no actuar son excusas para no mejorar. Estereotipos, paradigmas, costumbres, sociedad, protocolos o deseos de otros, hacen que el pensar distinto sea visto como algo no deseado socialmente. ¿Alguna vez te encontraste con una persona que pensaba…

La zona de confort es el conjunto de todos aquellos lugares físicos, psicológicos o estereotípicos en los que nuestra mente se siente segura, cómoda y protegida, utilizando una serie de comportamientos para conseguir un nivel constante de rendimiento sin sentido del riesgo. En el ámbito del coaching se le conoce como a un conjunto de límites…