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La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, nuestra manera de ser y de comportarnos, los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen es la percepción evaluativa de nosotros mismos. La importancia de esta se fundamenta en lo que concierne a nuestro ser, a nuestra manera…
Sabemos que en estos días puedes sentirte con angustia y temor de lo que está pasando. Lo que es normal y que seguramente interfiere en tu día a día y puede bloquear tu bienestar. Pero pensemos que si trabajamos en nuestra salud mental también trabajamos en nuestra salud física, si nuestra salud mental está bien,…
Amigos, hace poco me encontré con este artículo en la red de un publicista español. Disfruté mucho de su lectura y contenido, por lo que lo comparto con ustedes, pues estoy seguro de que podemos rescatar muchas de los cosas mencionadas. Espero lo disfruten tanto como yo. No busques trabajo «No busques trabajo. Así te…
¿Alguna vez has entrado a un túnel? ¿Eres de las personas que disfrutas el panorama? o de los que ¿ya quieren salir lo antes posible? Bueno, muchas veces tener este tipo de visión hace que tengamos un punto ciego y perdamos de vista la realidad. Normalmente cuando conducimos demasiado rápido, nuestra visión es estrecha y…
En la vida las mayores limitaciones nos las imponemos nosotros mismos y por lo general nuestras razones para no actuar son excusas para no mejorar. Estereotipos, paradigmas, costumbres, sociedad, protocolos o deseos de otros, hacen que el pensar distinto sea visto como algo no deseado socialmente. ¿Alguna vez te encontraste con una persona que pensaba…
Primeramente agradece que estás vivo, que tienes salud, que los tuyos tienen salud, agradece por todo lo que tienes en estos momentos. ¿Crees en ti mismo? Cuando uno tiene fe en sí mismo, se ama a sí mismo. De lo contrario, si no tienes fe en ti mismo, será difícil tener confianza para hacer y…
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